Lima Tanda-tanda Pria Sehat

Hidup dalam lingkungan yang tetap menjaga kebugaran, sangat sulit menghindar dari cerita-cerita horor. Bukan saja untuk wanita tapi juga pria.

Kita juga seringkali digelayuti pertanyaan apakah arti kesehatan dan apakah tubuh sehat? Berikut ini beberapa ciri-ciri kesehatan pria yang umum dan bisa dideteksi diri sendiri:

- Kuku berwarna merah muda cerah

Kuku seringkali menjelaskan kondisi kesehatan seseorang. Umumnya, orang dengan tubuh sehat memiliki kuku berwarna merah muda, kuat dan halus.

Walaupun secara umum, bentuk kuku beragam, perubahan besar yang terjadi pada kuku bisa jadi peringatan atas kondisi kesehatan.

Kuku yang kuning dan tebal dan tumbuh lambat mungkin saja akibat penyakit saluran pernapasan kronis seperti bronkhitis.

selain itu lekukan di kuku mungkin saja tanda-tanda penyakit diabetes karena tubuh kekurangan zat besi.

Meskipun sangat jarang penyakit yang bisa dideteksi dari penampilan kuku, tapi jika kuku tampak tidak sehat sebaiknya segera periksakan ke dokter.

- Urin berwarna kekuningan

Jika setiap bangun pagi dan menemukan warna urin berwarna kekuningan, itu sebuah pertanda kesehatan masih prima.

Urin yang sehat memiliki warna bervariasi dari kuning hingga yang menyerupai air bening.

Bila seseorang cukup minum, urin yang dikeluarkan berwarna bening, tetapi urin penderita dehidrasi berwarna agak gelap, seperti cokelat air teh.

Demikian juga jika urin berbau manis, berbau tidak sedap, berwarna merah, atau adanya perubahan warna kemungkinan menunjukkan adanya penyakit.

- Ejakulasi sesendok makan

Pria paruh baya yang sehat seharusnya menghasilkan cairan semen dua sampai lima ml atau satu sendok makan saat ejakulasi. Apabila jumlah semen yang dihasilkan kurang dari itu, mengindikasikan adanya kelainan dalam tubuh.

Cairan semen yang kurang dari dua ml bisa jadi pria berpenyakit hyperspermia, yang berhubungan dengan fertilitas pria.

Di samping volume, warna cairan semen juga pertanda kesehatan pria. Semen pria yang sehat umumnya berwarna putih atau abu-abu dan lengket.

Cairan semen yang bercampur dengan darah mungkin merupakan tanda adanya masalah kesehatan dan harus segera diperiksakan ke dokter.

- Detak jantung 70 per menit

Jumlah detak jantung saat beristirahat (RHR), indikator pentingnya kesehatan. Nilai RHR beragam tergantung jenis olahraga dan usia.

Namun, secara rata-rata detak jantung pria sehat saat beristirahat 70-75 kali per menit. Studi lainnya menyatakan rata-rata detak jantung normal 60-100 untuk pria dewasa.

Detak jantung di luar kisaran diatas, mungkin disebabkan penyakit serius dan adanya gangguan kesehatan.

Untuk mengecek detak jantung, letakkan dua jari di pergelangan tangan dan hitung berapa kali ia berdetak dalam 15 detik. Lalu, kalikan empat untuk mendapat jumlah detak jantung.

- Kulit Elastis

Elastisitas kulit atau turgor biasanya dipakai untuk menentukan apakah seseorang dehidrasi atau tidak.

Seseorang yang terkena diare atau berpuasa berpeluang kekurangan cairan.

Kulit yang sehat terlihat dari kulit yang elastis saat dipegang.

Untuk mengujinya, cubit kulit di bagian belakang tangan. Kulit yang mengalami dehidrasi akan kembali secara perlahan ke kondisi normal, sedangkan kulit sehat akan langsung kembali ke bentuk semula.

Layanan Seks Online Booming di Malaysia

Layanan seks online dilaporkan tengah booming di Malaysia. Banyak situs internet baru yang dibuat para pebisnis esek-esek di negeri tetangga itu demi menarik pelanggan. Sebagian situs menyediakan pilihan layanan seks komersil dengan wanita cantik dari Asia.

Informasi dan gambar dari sekitar 1000 pekerja seks asal Thailand, China, Thailand, China, Hong Kong, Taiwan, Singapura, Vietnam, Filipina dan bahkan dari Indonesia, katanya terpampang jelas di situ.

detikINET kutip dari ThaiIndian, Rabu (16/12/2009), wanita yang dipajang di etalase online ini umumnya masih cukup muda, dengan usia antara 17 tahun sampai 35 tahun.

Transaksi bawah perut secara online ini disebutkan, bisa dilakukan dengan kisaran harga 180 ringgit sampai 2400 ringgit, atau sekitar Rp 480 ribu sampai Rp 6 juta, untuk maksimum booking selama enam jam.

Jika para pria hidung belang berminat, beberapa situs bahkan dilaporkan menyediakan pula gadis di bawah umur, atau wanita asing dengan harga booking yang tentunya lebih tinggi.

Aparat setempat tentu tak tinggal diam melihat fenomena ini dan segera melakukan investigasi. Azam Abdul Hamid dari kepolisian wilayah Penang Timur mengungkap bahwa beberapa website prostitusi itu telah terindentifikasi dibuat oleh sindikat kriminal lokal.

Penyakit Alzheimer Berkaitan Dengan Hormon Lapar

Resiko seseorang terserang Alzheimer bisa jadi berkaitan dengan tingkat hormon penekan nafsu makan, "leptin", demikian laporan satu studi AS yang disiarkan, Rabu, dan dapat menunjukkan jalan ke arah pengobatan penyakit itu pada masa depan.

Journal of the American Medical Association (JAMA) melaporkan, beberapa ilmuwan di negara bagian Massachusetts, Amerika timur-laut, menemukan bahwa tingkat tinggi hormon "leptin", yang mengendalikan nafsu makan, tampaknya berkaitan dengan berkurangnya resiko perkembangan Alzheimer.

"Temuan ini sejalan dengan data percobaan baru-baru ini yang menunjukkan `leptin` meningkatkan fungsi ingatan pada hewan ... dan memperkuat bukti bahwa `leptin` adalah hormon dengan sangat banyak tindakan di sistem syaraf pusat," kata para penulis studi itu.

Mereka adalah peneliti di Framingham Heart Study, proyek penelitian yang berusia 60 tahun di bawah pengarahan National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI).

"Leptin", yang dihasilkan oleh sel lemak tubuh, mengirim sinyal ke otak setelah makan bahwa seseorang telah makan cukup banyak, sehingga mengurangi desakan untuk makan.

Studi tersebut mengukur tingkat "leptin" pada beberapa ratus orang yang berusia lanjut tanpa dementia, dan perhatian khusus diberikan pada sub-kelompok dengan sebanyak 200 objek ujicoba yang menjalani pemeriksaan pencitraan resonansi magnetik (MRI) yang lebih cepat.

Penelitian itu, yang dilakukan selama 12 tahun, mendapati bahwa objek dengan tingkat "leptin" paling rendah lebih mungkin untuk terserang penyakit syaraf tersebut dibandingkan dengan orang yang memiliki tingkat "leptin" paling tinggi.

Sebanyak 25 persen objek penelitian dengan tingkat "leptin" paling rendah, menurut studi itu, belakangan terserang Alzheimer, sementara hanya enam persen orang dengan tingkat "leptin" paling tinggi yang terserang penyakit tersebut.

Para peneliti itu mengatakan studi tersebut menunjukkan bahwa tingkat "leptin" seorang pasien akhirnya dapat digunakan sebagai penanda dalam mendiagnosis penyakit itu, atau bahkan dapat mengarah kepada terobosan dalam pengobatannya.

"Jika temuan kami dikonfirmasi oleh yang lain, tingkat `leptin` pada orang dewasa yang berusia lanjut mungkin dapat menjadi salah satu dari beberapa penanda-bio yang mungkin bagi kesehatan otak orang tua dan, yang lebih penting lagi, mungkin membuka jalur baru bagi kemungkinan campur-tangan pencegahan dan pengobataN," lata para penulis tersebut.

Sementara itu, satu studi lain di JAMA mendapati bahwa obat percobaan "tarenflurbil" tampaknya tidak memperlambat kemunculan atau kemajuan Alzheimer pada pasien yang menghadapi kasus sedang penyakit tersebut.

Studi selama 18 bulan itu atas 1.649 objek mendapati bahwa orang yang menggunakan obat tersebut tak memiliki hasil yang lebih baik dalam memperlambat kemerosotan daya kognitif dibandingkan dengan mereka yang diberikan pengganti, demikian keterangan Boston University Schools of Medicine and Public Health, sebagaimana dilaporkan kantor berita Prancis, AFP.

Sebanyak 37 juta orang di seluruh dunia, termasuk 5,3 juta orang di Amerika Serikat, hidup dengan dementia, dan penyakit Alzheimer mengakibatkan sebagian besar kasus itu, kata Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

Sementara usia penduduk bertambah, jumlah itu diperkirakan meningkat dengan cepat dalam 20 tahun ke depan.

Candi Kuno Ditemukan di Kampus UII Yogyakarta

Bangunan candi yang diperkirakan peninggalan abad VIII sampai abad IX atau masa Kerajaan Mataram Kuno ditemukan di kawasan kampus Universitas Islam Indonesia (UII) Yogyakarta, di Jalan Kaliurang Kilometer 14,5, Sleman, Yogyakarta. Lokasi penemuan candi merupakan lokasi yang akan dibangun perpustakaan. Pada saat membuat kolom bangunan itulah, para pekerja bangunan menemukan bangunan candi tersebut.

Bila dihat dari sisi kondisi batunya yang bagus dan bagian bangunan yang masih utuh, kata Tri, kualitas candinya juga baik. Berdasarkan pengalaman, bila bangunan candi terbuat dari batu putih, maka kondisinya sudah tidak sebagus seperti temuan tersebut.

Untuk menindaklanjuti penemuan itu, BP3 Yogyakarta akan berkoordinasi dengan pihak UII Yogyakarta untuk memastikan apakah pihak kampus bersedia menurunkan tim arkeolog sendiri dan BP3 Yogyakarta hanya menjadi fasilitator saja, atau justru diserahkan sepenuhnya kepada BP3 Yogyakarta.

Dilihat dari ukiran pada batu yang memiliki pola patma dan pola pelipis, belum bisa untuk menentukan candi tersebut Hindu atau Budha," kata dia , Minggu, 13 Desember 2009

Dilihat dari lokasi, penemuan candi tersebut sangat masuk akal. Sebab, di kawasan kaki Gunung Merapi adalah pusat dari perkembangan agama Hindu dan Budha.

Dari catatan setidaknya ada ratusan candi Hindu dan Buhda ditemukan di kawasan kaki Gunung Merapi yang masuk wilayah Kabupaten Sleman.

"Dari sekian banyak penemuan bangunan candi paling banyak adalah candi Hindu," tambah Tri.

Sementara, Yuli Ardiansyah, Humas UII mengatakan buntut penemuan candi, proses pembangunan dihentikan.

"Untuk sementara pembangunan gedung perpustakaan kita tunda untuk berkoordinasi dengan BP3 Yogyakarta," kata dia.

Saat ini lokasi penemuan bangunan candi menjadi tempat lokasi wisata dadakan, baik bagi mahasiswa UII maupun masyarakat yang penasaran ingin melihat bangunan kuno itu.

Kurus Karena Tidak Orgasme?

JAKARTA, KOMPAS.com — Selama lima tahun menikah, ia sering merasa jengkel menyaksikan suami tidur pulas setelah menikmati hubungan seksual, sementara dia tak bisa tidur karena tidak dapat menikmati hubungan intim itu. Jika tubuhnya kini semakin kurus, adakah kaitannya dengan tidak tercapainya orgasme?

“Saya seorang istri berumur 30, suami 31 tahun. Saya sangat tertarik membaca rubrik yang dokter asuh. Dengan mengikuti masalah yang disampaikan dan membaca jawaban atau jalan keluar yang dokter berikan, saya mendapat banyak tambahan pengetahuan tentang seks.

Selama ini saya buta mengenai soal seks meskipun sudah menikah 5 tahun dan punya 1 anak. Selama ini saya melakukan hubungan suami-istri hanya karena kewajiban untuk melayani suami.

Sering saya merasa jengkel karena selesai melakukan kewajiban, suami tampak puas lalu tidur lelap. Sementara dia lelap, saya tidak bisa tidur karena masih ingin mendapatkan kenikmatan seksual, tapi tidak bisa lagi.

Sering saya tidak bisa tidur sampai lewat pukul 01.00. Tubuh pun tampak makin kurus, padahal saya tidak sakit apa-apa..

Yang ingin saya tanyakan, mengapa saya tidak dapat merasakan kenikmatan waktu melakukan hubungan suami-istri? Apakah tubuh saya yang makin kurus disebabkan hal itu? Bagaimana caranya agar saya dapat menikmati hubungan suami-istri? Apakah saya harus berterus terang kepada suami?”

Linda, Surabaya

Beritahu Suami
Memang tak sedikit suami yang tidak tahu bahwa istrinya tidak pernah mencapai orgasme ketika melakukan hubungan seksual. Karena tidak tahu, maka istri harus memberitahu.

Jadi, sebaiknya Anda berterus terang kepada suami karena masalah seksual adalah masalah pasangan suami-istri. Carilah waktu yang baik dan santai, lalu ceritakan bahwa selama ini Anda tidak pernah merasakan kenikmatan setiap melakukan hubungan seksual.

Dengan cara penyampaian yang santai, saya yakin suami tidak akan tersinggung atau merasa malu. Sebaliknya, dia menjadi mengerti apa yang terjadi selama ini.

Namun, kalau Anda merasa sulit untuk memulai pembicaraan mengenai masalah itu, Anda dapat memulainya dengan menggunakan bahan bacaan tentang seksualitas. Dengan membicarakan bahan bacaan itu, Anda kemudian dapat arahkan pembicaraan ke masalah Anda sendiri.

Tidak sejahtera
Ada beberapa hal yang dapat mengakibatkan kegagalan orgasme pada wanita. Meski begitu, intinya satu, yaitu adanya hambatan terhadap reaksi seksual sehingga tidak dapat mencapai puncak reaksi seksual yang disebut orgasme itu.

Faktor penghambatnya bermacam-macam, yaitu hubungan pribadi tidak baik dengan pasangan, adanya hambatan psikis, rangsangan seksual tidak cukup diterima, posisi hubungan seksual tidak efektif bagi wanita, dan gangguan fungsi seksual di pihak pria pasangannya.

Untuk mengatasi kegagalan orgasme itu, penyebab tersebut harus disingkirkan dulu. Setelah itu diperlukan suatu cara latihan agar dapat mencapai orgasme. Tentu diperlukan kerja sama yang baik dengan suami, di samping pengobatan yang dibutuhkan.

Mengenai tubuh yang semakin kurus, memang mungkin hal itu berpangkal pada kegagalan mencapai orgasme. Karena gagal mencapai orgasme, Anda merasa kecewa.

Beberapa keluhan yang kerap disampaikan oleh wanita yang gagal mencapai orgasme ialah sakit kepala, sukar tidur, mudah marah, dan merasa sakit di daerah pinggang bagian belakang. Kalau Anda merasa kecewa, tidak sejahtera, ditambah kurang tidur, tentu saja hal-hal itu berakibat pada penurunan berat badan.

Kalau keadaan ini dibiarkan terus, maka akibatnya tentu lebih buruk lagi. Gangguan fungsi seksual yang lebih buruk dapat terjadi. Kalau sampai hubungan pribadi dengan suami menjadi buruk, tentu keadaan ini sangat mengerikan.

Maka segeralah berbuat sesuatu bersama suami untuk kebahagiaan bersama. Segeralah berkonsultasi lebih jauh untuk mendapat pemeriksaan tenaga ahli.

Manfaat dan Kegunaan Buah

Buah-Buahan :

1. Pisang
Bubur pisang yang dicampur dengan sedikit susu dan madu bermanfaat untuk menjaga kelembaban kulit, menyegarkan kembali kulit wajah yang kusam serta untuk merawat kehalusan dan kelembutan kulit wajah. Sedangkan daun pisang dapat digunakan untuk pengobatan kulit yang terbakar dengan cara dioles, campuran abu daun pisang ditambah minyak kelapa. Ramuan ini mempunyai pengaruh mendinginkan kulit.

2. Alpukat
Buah alpukat berkhasiat melembabkan kulit kering, sariawan, dan menurunkan kolesterol (asal tidak dicampur dengan gula/madu/susu). Kandungan lemak pada alpukat sangat baik untuk perawatan kulit wajah, terutama kulit kering.

3. Ketimun
Bermanfaat untuk mengencangkan kulit dan menghilangkan jerawat. Buah ketimun dicuci lalu diiris-iris. lrisan ketimun ditempelkan dan digosok-gosok pada kulit yang berjerawat. Lakukan setiap hari.

4. Jeruk Nipis
•Untuk merapatkan pori-pori kulit: Ambil daging jeruk nipis, oleskan pada kulit wajah. Biasanya di sekitar hidung dan pipi yang pori-porinya terlihat besar.
•Untuk memutihkan dan menghaluskan kulit: Usapkan potongan jeruk nipis pada wajah dan kulit bagian tubuh lainnya.

5. Kiwi
Buah ini berkhasiat untuk meningkatkan stamina tubuh, mencegah kanker, kecantikan kulit, mempercepat penyembuhan, dan lain-lain.

6. Mengkudu
Bermanfaat untuk melembutkan kulit dan juga menghilangkan ketombe karena mengandung terpenten yang berfungsi dalam peremajaan sel.

7. Wortel
Berkhasiat untuk mencegah radang kulit karena mengandung beta-karoten yang berkhasiat sebagai antioksidan, memerangi radikal bebas, dan meningkatkan kesehatan tubuh.

8. Markisa
Ternyata banyak yang bisa kita manfaatkan dari Markisa. Kulitnya dapat dijadikan lulur kosmetik yang baik untuk kulit badan, sedangkan bijinya apabila digiling akan mengeluarkan minyak fashion fruit yang berkhasiat mengobati kerutan pada kulit wajah.

Selain digunakan secara terpisah seperti disebutkan di atas, kita juga dapat mencampur beberapa buah seperti dibawah ini :

Pepaya dan Labu
Vitamin dan mineral yang terkandung pada buah labu dan pepaya bermanfaat untuk merawat kekencangan dan keremajaan kulit wajah. Menjadikan wajah tampak kencang dan berseri.

Alpukat dan Pisang
Ramuan campuran alpukat dan pisang mengandung vitamin D, A, Asam Amino dan Asam Organik. Bermanfaat untuk merawat kelembaban kulit, menyegarkan kembali kulit wajah yang kusam. Merawat kehalusan dan kelembutan kulit wajah

Belimbing dan Nanas
Vitamin C dan A dari dari buah belimbing dan nanas efektif membantu mengecilkan pori-pori kulit wajah, menyegarkan dan menyejukkan wajah. Kandungan mineralnya membantu mengurangi kelelahan kulit, menjadikan wajah segar berseri.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sayur-Sayuran :

*Kacang polong: Dalam buku Compendium of Materia Medica (Tentang obat Tionghua), disebutkan kacang polong memiliki khasiat menghilangkankulit gelap dan mengkilaukan kulit. Apalagi dari hasil penelitian modern ditemukan, kacang polong kaya dengan vitamin A, serta memiliki efek menghaluskan kulit.

*Lobak putih: Menurut ilmu kedokteran Tiongkok, lobak putih baik untuk organ-organ vital manusia, membuat kulit putih mulus. Lobak putih memiliki khasiat-khasiat ini, karena kaya dengan vitamiun C. Vitamin C sebagai anti oksidan, dapat menghambat senyawa melanin, mencegah oksidan lemakdan mencegah sedimen lemak. Karena itu, jika sering mengonsumsi lobak putih dapat menghaluskan dan memutihkan kulit

*Wortel: Wortel disebut sebagai makanan untuk kulit, dapat melicinkan kulit. Selain itu, wortel kaya dengan zat perekat, dapat menyatu dengan air raksa, sehingga dapat mengeluarkan unsuryang merugikan di dalam tubuh, kulit tampak lebih halus dan merah merona.

*Asparagus : Asparagus kaya dengan selen, dapat melawan penuaan dini dan mencegah serta mengobati berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan oksidan lemak berlebihan, membuat kulit putih halus.

*Ubi jalar : Ubi jalar mengandung sejumlah besar protein rekat, juga kaya dengan vitamin C, kadar vitamin A-nya hampir setara dengan kadaryang terkandung dalam Wortel, sering mengonsumsi ubi jalar dapat menurunkan kolesterol, mengurangi lemak dibawah kulit, mencukupi dan baik untuk energi, membangkitkan selera dan baik buat ginjal, dengan demikian dapat membantu melindungi kecantikan kulit.

*Jamur: Jamur kaya dengan gizi, protein dan vitamin, rendah lemak dan nonkolesterol. Mengonsumsi jamur dapat membuat pengeluaran hormon wanita lebih subur, dapat mencegah penuaan dini dan membuat kulit cemerlang.

*Taoge: Toge/Tauge dapat mencegah bintik-bintik di muka, membuat kulit menjadi putih.

*Gambas (Oyong): Oyong dapat melicinkan kulit, mencegah timbulnya kerutan pada kulit.

*Ketimun: Ketimun kaya dengan sejumlah besar vitamin dan asam amino bebas, selain itu juga kaya dengan asam buah, dapat membersihkan dan memutihkan kulit, menghilangkan luka bakar karena matahari dan bintik hitam, mengurangi alergi kulit.

*Belido: Belido mengandung seng, magnesium mikronutrien. Seng dapat mendorong perkembangan dan pertumbuhan di dalam tubuh, magnesium dapat memenuhi vitalitas, muka merah merona sehat, kulit putih berseri.

================================================== ===============

Vitamin Yang Baik Untuk Kulit adalah Vitamin E

Tips Merawat Kulit

Mengenali jenis kulit sendiri sangat penting sekali. Dengan begitu,
Anda bisa tahu secara pasti perawatan dan produk apa yang harus Anda gunakan untuk merawat kulit Anda.
Berikut jenis-jenis kulit yang perlu Anda ketahui, dan termasuk jenis manakah kulit Anda?

- Kulit Normal
Jenis kulit ini tidak kering atau berminyak. Pori-porinya terlihat, namun tidak besar.
Setelah mencuci muka, kulit terasa lembut dan nyaman. Di siang hari, kulit masih terlihat bersih dan fresh.

Cara perawatan:
Cuci wajah dengan gentle foaming facial wash. Pijat wajah perlahan.
Segarkan kulit dengan toner. Langkah terakhir,
oleskan pelembab dan baurkan dengan merata menggunakan jari dengan gerakan ke atas.

- Kulit Kering
Jenis kulit kering memiliki tekstur tipis dan mirip kertas.
Ketika disentuh rasanya kering. Pori-porinya sangat baik.
Setelah mencuci wajah, kuilt terasa kencang. Di siang hari, timbul kulit yang mengering menyerupai serpihan putih tipis.

Cara perawatan:
Pilih pembersih wajah bertekstur creamy untuk menghilangkan kotoran.
Diamkan beberapa saat sebelum menghapusnya dengan kapas. Basuh wajah dengan air dingin, untuk hasil akhir menyegarkan.
Bubuhkan pelembab untuk menjaga kelembaban kulit wajah.

- Kulit Berminyak
Tekstur kulit berminyak pada umumnya tebal dan kasar.
Pori-porinya besar dan terlihat jelas. Sesaat setelah dicuci, wajah terasa nyaman dan bersih.
Namun di siang hari, kulit terlihat shiny karena minyak yang berlebihan.

Cara perawatan:
Pilih pembersih wajah gentle foaming facial wash. Produk ini akan mengangkat kotoran tanpa menghilangkan kelembaban kulit.
Bubuhkan astringent lotion pada kapas dan sapukan merata ke wajah.
Kulit berminyak pun butuh pelembab. Pilih yang bertekstur air dan ringan.

- Kulit Kombinasi
Apakah kulit Anda agak kering dan agak berminyak di beberapa area? Berarti kulit Anda masuk kategori ini.
Biasanya bagian pipi kering, sementara di area kening dan hidung berminyak di siang hari.
Wanita umumnya memiliki jenis kulit ini.

Cara perawatan:
Di pagi hari gunakan foaming facial wash untuk membersihkan wajah.
Di malam hari ganti pembersih dengan krim pembersih untuk melembabkan area kulit wajah yang kering.
Dengan demikian keseimbangannya terjaga. Gunakan astringent di area berminyak, dan penyegar di area kering.
Oleskan pelembab secara merata ke seluruh wajah, fokuskan pada area yang kering.

- Kulit Sensitif
Jenis kulit Mi dapat teriritasi dengan mudah.
Reaksi tipikal yang ditimbulkan adalah gatal-gatal, atau kulit terbakar.
Setelah mencuci wajah, kulit terasa kering dan gatal di beberapa area. Di siang hari kulit kering dan kemerahan.

Cara perawatan:
Jangan gunakan untuk sabun untuk mencuci wajah. Pilih lotion pembersih hypoallergenic.
Gunakan pelembab untuk menguatkan kulit dan mempersiapkan penghalang untuk iritasi kulit.
Pilih pelembab yang tak mengandung pewangi untuk menghindari iritasi.